les recommandations de Joyce Dana, psychologue, Afin de adopter la bonne attitude.
- Adolescent difficile pourquoi ?
- Adolescence Complique concernant les parents
- Adolescent ardu : De quelle fai§on Realiser ?
- Quelle attitude adopter ?
- Ado ingerable : que Realiser ?
Votre adolescent(e) se renferme dans lui-meme, s’adresse a vous tout d’un ton agressif, ses resultats scolaires laissent a desirer et il lui arrive meme de decoucher sans prevenir ? Aucune doute, Il semble au sein d’ une phase de grande rebellion ! Complique alors de savoir quel reste le bon comportement a adopter en retour. J’ai psychologue clinicienne et therapeute familiale Joyce Dana nous aide a faire le point.
Que se passe-t-il dans la tete tout d’un ado difficile ?
De facon generale, l’adolescence reste souvent associee au commentaire pi?te car i§a correspond a un moment aigu dans l’existence de l’enfant (et, de fait, de le parent). Et Afin de cause, elle constitue une phase transitionnelle de l’univers de l’enfance vers l’age adulte. “Un moment fondateur concernant le petit qui subit de profonds changements corporels et remaniements psychiques souvent assez compliques a vivre” decrypte la therapeute familiale. C’est pourquoi, il a besoin de reorganiser sa personnalite et ses rapports sociaux, notamment avec sa famille, afin de trouver sa place. Pour se construire, il va aussi etre tente de s’opposer a ses parents et mettre a l’epreuve un autorite. En effet, il evolue dans une sphere paradoxale ou il a simultanement besoin de s’individualiser, de s’affranchir de ses parents, en testant ou contestant leurs limites. Neanmoins, les ados ont i chaque fois besoin d’une presence a leurs cotes pour les securiser (en maintenant ces memes limites).
Pourquoi l’adolescence est-elle aussi ardu pour nos parents ?
L’adolescence vient bousculer les rapports au milieu des parents, en les contraignants a remettre en cause leur autorite et les limites qui etaient fixees, jusqu’ici, plus ou moins admises par l’enfant. Resultat : on se retrouve via une sorte de ligne de crete qui implique a la fois de faire preuve de vigilance (poser 1 cadre eviter qu’il ne depasse des bornes, s’assurer qu’il n’est ou ne se met pas en danger) bien en s’efforcant de le comprendre ainsi que se montrer plus flexible. Un jonglage permanent et peu evident qui rend la situation complexe pour les parents.
Adolescence complexe : De quelle fai§on plus saisir son ado ?
C’est important de maintenir un echange avec notre enfant. Aussi, “certains sujets ameneront une forme de negociation, de compromis et d’autres necessiteront une posture ferme, non negociable” indique Joyce Dana. A vous de voir sur quels points vous etes prets a ceder ou non en fonction de vos valeurs, des codes educatifs et culturels, car tel le rappelle J’ai psychologue, “chaque famille est singuliere et s’adapte en fonction de ses propres principes”. L’idee reste toutefois d’apprendre a lacher du lest pour repondre a son besoin d’autonomie sans non plus dire amen a bien. En effet,”meme s’il reclame plus d’independance, i§a ne sera pas encore pleinement autonome et a malgre bien besoin de se sentir en securite” precise la professionnel. On peut, notamment, l’autoriser a bouger votre jour, mais fixer un couvre-feu ou/et venir le recuperer. Hors de question qu’il aille et vienne a sa guise, sans rendre de comptes. Une facon de lui accorder d’une liberte tout en s’assurant que bien reste balise, que celui-ci n’est nullement en danger. En revanche, les insultes, les mensonges ne sont gui?re toleres.
10 cles Afin de mieux communiquer avec son ado
Comment reagir lorsque le enfant s’enferme dans sa chambre et que le style monte ? Matthieu Melchiori, auteur de “Parents, ados, on se detend !”, nous livre ses astuces pour desamorcer nos situations les plus conflictuelles.
Quelle attitude adopter ?
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Ses attitudes quelque peu rebelles vont pouvoir avoir mode a vous braquer, et vous pousser dans vos retranchements. Neanmoins, il faudra essayer, autant que possible, de ne point entrer dans le jeu, au risque de rompre l’intermediaire. On s’efforce donc de garder la tete froide ainsi que poser des regles claires et fermes, principalement en matiere de securite, d’insultes ainsi que comportement, afin que celui-ci comprenne que celui-ci y a diverses limites a ne jamais depasser afin que des proportions ne prennent pas trop d’ampleur. Concernant le reste, on module, on avise. Il dort toute la matinee ? Certes, votre adolescent a besoin de dormir davantage (surtout quand il se couche tard), mais i§a ne sera gui?re bon non environ le laisser dormir toute la journee. Notre lever par 10h pourra alors constituer un delicieux compromis pour respecter ses besoins sans qu’il ne s’exclut d’une life et des contraintes familiales. On observe aussi sa facon d’etre et on maintient l’intermediaire meme si, lui, a plutot mode a preferer s’enfermer dans sa chambre et ne point trop apprecier qu’on s’immisce au sein d’ sa life. “Un moyen de verifier aussi qu’il n’est pas occupe a s’installer dans une sorte d’isolement”, indique Joyce Dana, car le comportement peut parfois cacher un mal-etre profond qui implique de reagir de suite pour saisir d’ou vient le probleme. On s’efforce donc de lui montrer qu’on s’interesse a lui, sans se montrer trop intrusif, ainsi, que l’on est la s’il a besoin.
10 phrases a ne (surtout) gui?re dire a le ado
Boutons, devoirs, amours. Ils font une multitude de sujets qu’il vaut plus empi?cher si l’on s’adresse a 1 adolescent. Mais votre n’est pas forcement aussi simple. Decouvrez 10 phrases qu’il ne supporte pas !
Mon ado reste ingerable, que faire ? Di?s que s’inquieter ?
Lorsque son attitude atteint des proportions inquietantes (isolement, drogues, agressivite, decrochage scolaire, etc.) ou ingerables par la famille, ainsi, que vous vous sentez demunis, il ne faudrait nullement hesiter a aller lire. En premier lieu, en allant vous-meme voir votre psychologue pour vous sentir soutenu(e), entendu(e) et conseille(e), et pouvoir lui faire part de toutes vos eventuelles preoccupations concernant ce ado au niveau psychique. Si necessaire, on va pouvoir ensuite envisager d’emmener le enfant parcourir seul, dans un lieu ou il dispose d’un espace de parole. Par exemple, les parents seront rarement les premiers interlocuteurs que les ados choisissent lorsqu’ils ont besoin de se confier. Pourtant, comme l’explique therapeute familiale, “il arrive que celui-ci ne sache pas De quelle fai§on s’en aller puisqu’il est soumis a trop de preoccupations sur le plan affectif, social, corporel ou scolaire”, cette aide exterieure peut aussi lui etre benefique. Enfin, rassurez-vous, ce n’est pas parce que la ado reste Complique a vivre et les rapports compliques que les trucs ne vont jamais un jour rentrer dans l’ordre. Votre enfant va bien finir via grandir, prendre une maturite, et s’apaiser.
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