Mes relations malsaines font en fai§on que les individus se sentent anxieux, confus, incertains et aussi en danger. Connaitre ces differences peut t’aider a faire des choix quant aux personnes que tu frequentes et a le temps de tes relations.
Voici des signes d’une relation saine :
- Authenticite :
tu te sens a l’aise avec le webmaster que tu frequentes. Essayer de changer Afin de plaire a un individu ne fonctionnera nullement a long terme et va i?tre peut-etre frustrant pour tes amis et ta famille. Il va i?tre donc important que tu restes toi-meme.
- Honnetete :
dans le cadre de ta relation, tu sens que tu peux discuter sans probleme avec l’autre personne — meme de problemes ou d’inquietudes.
- Bonne communication :
Tu discutes de trucs qui sont importantes pour toi ou pour ta relation. L’autre personne et toi, vous vous demandez votre que vous pensez et ressentez, et vous vous ecoutez l’un l’autre.
- Respect :
vous vous soutenez et vous respectez, ainsi, vous pretez attention a toutes les inquietudes de l’autre. C’est important que tu te traites avec respect et que tu ne donnes pas ton accord quand des trucs te mettent en gali?re a l’aise.
- Sentiment de securite :
si tu te sens menace de quelque facon que ce soit, ta relation est malsaine. Cela importe de se sentir en securite et d’avoir la conviction que ton mari n’essaiera aucun te blesser emotionnellement ou physiquement.
- Confiance :
quand tu as confiance en une personne, c’est que tu sais que tu peux compter sur celle-ci. Avoir confiance, c’est croire que l’autre personne va i?tre honnete avec toi et tiendra ses promesses. Au moment oi? tu fais confiance a une autre personne, tu sais qu’elle te soutiendra et te protegera. Les interets de l’autre personne te tiennent a c?ur, et une telle derniere ressent la aussi chose a ton egard.
- Egalite :
l’egalite fait en manii?re que nos relations sont securitaires et justes. Par exemple, etre egal a l’autre dans le cadre d’une relation signifie que le i?tre capable de est partage et qu’il n’y a pas une personne qui mene l’autre via le bout du nez. L’egalite signifie egalement que les efforts realises de part et d’autre paraissent equitables. Si tu telephones ou envoies frequemment des textos a ton mari, mais qu’il ne semble gui?re avoir moyen de faire la meme chose, Il semble possible que la relation soit inequitable.
- Soutien :
tu es soutenu si tu sens que l’autre personne prend soin de toi et te respecte. Dans une saine relation, les deux personnes s’ecoutent, s’entraident lorsqu’elles ont des problemes et font preuve de soutien en assistant a des evenements consequents pour l’autre personne, entre autres.
Comment agir en cas de dispute
Retour Selon ta reponse a la question precedente, voici diverses ressources qui pourraient t’interesser:
Se disputer de temps en temps est pleinement normal et sain. Les disputes te donnent l’occasion d’explorer differentes perspectives et t’aident a exprimer ce que tu ressens. Elles representent 1 probleme si elles se produisent constamment ou si applications de rencontre pour adolescents lgbt l’autre personne et toi prononce des paroles cruelles. Il semble important de se rappeler que les combats physiques (coups de poing, claques, etc.) ne sont jamais acceptables.
Voici quelques trucs pour se disputer sans que i§a ne derape :
- Reste calme : essaie de parler calmement, aussi si tu es en colere.
- Ne a pas d’accusations : meme si l’autre personne t’a fera du tort, il coi»te plus que tu expliques De quelle fai§on tu te sens au lieu de lui faire des reproches ou de porter des accusations. Prenons un exemple, « J’me suis senti gene et blesse quand tu as fait ca » coi»te plus que « Tu penses que j’suis un idiot ».
- Essaie de regler le souci : parle de ce que tu aimerais remplacer. Essaie de denicher une option i la place de chercher a remporter le debat.
- Prends quelque peu de recul : quand des esprits s’echauffent, il coi»te mieux prendre une pause. Suggere a l’autre personne de reprendre la discussion 1 ou deux jours plus tard, alors que Vous allez avoir la totalite des deux eu moyen de vous calmer et de reflechir.
Se disputer correctement web
Si ton mari et toi vous disputez en ligne, il va i?tre tout ainsi important que les echanges demeurent convenables et justes. Voici des regles importantes a observer :
- Sois respectueux : ne publie pas de anecdotes blessants sur les reseaux sociaux de quelqu’un d’autre, et ne fait rien qui puisse lui causer du tort.
- Reflechis avant d’agir : prends moyen de te calmer avant d’envoyer un message dans Internet. Si c’est quelque chose que tu ne dirais jamais en personne, ne le dis pas web.
Relations malsaines
Mes disputes seront frequentes dans la plupart des relations. Mais parfois, les relations peuvent etre toxiques au point ou une personne se sent menacee ou effrayee.
Voici des signes d’une relation malsaine :
- La violence physique : ton partenaire te pousse, te frappe ou detruit tes affaires.
- Le controle : ton partenaire te devoile quoi faire ou quoi porter, ou encore il decide a ta place quels amis tu peux frequenter. Cela verifie constamment ou tu es ou vous fera des menaces (en disant qu’il va te blesser ou se faire de la peine, Prenons un exemple) Afin de te forcer a faire des trucs.
- L’humiliation : ton partenaire t’insulte, te rabaisse ou te met en gali?re a l’aise devant d’autres gens.
- L’imprevisibilite : ton mari se fache facilement, ainsi, tu ne sais gui?re cela declenche ses episodes de colere. Tu as l’impression de toujours marcher concernant des ?ufs.
- Notre pression : ton mari te pousse a faire des choses que tu n’as pas envie de faire ou Afin de lesquelles tu n’es gui?re pret, comme avoir des relations sexuelles, prendre une drogue ou boire de l’alcool. Cela n’accepte pas tes refus et a recours a des menaces ou des ultimatums.
Les indices avant-coureurs d’une relation toxique vont pouvoir etre consideres comme etant en violence dans les frequentations. Si tu subis d’la violence physique, emotionnelle ou sexuelle, il est important d’obtenir de l’aide et de rester en securite.
Add a Comment