Mes 4 mantras bouddhistes pour transformer la peur en amour

Mes 4 mantras bouddhistes pour transformer la peur en amour

« Quand vous aimez quelqu’un, la meilleure chose que vous puissiez offrir a cette personne est la presence. »

« L’amour cherche l’intrepidite », a ecrit Hannah Arendt dans son magnifique premier ouvrage sur l’amour et la facon de vivre avec la peur .

« Une telle intrepidite n’existe que dans le calme complet qui ne pourra plus etre ebranle par les evenements attendus du futur… Par consequent, le seul moment valide est le present, le Maintenant. »

Cette notion de presence en tant qu’antidote a la peur et creuset de l’amour est aussi vieille que le c?ur humain, aussi vieille que la conscience qui possi?de d’abord senti la lame d’une chute anticipee se presser contre le ventre expose du desir de connexion. C’est au centre une philosophie bouddhiste millenaire qu’elle reprend vie, d’une maniere magnifiquement pratique, dans

( bibliotheque publique ) du grand enseignant bouddhiste vietnamien et militant Afin de la paix Thich Nhat Hanh , qui a continue d’enrichir, d’ennoblir et de renforcer ses enseignements jusqu’a ses 90 ans, il a 95 ans.

Dans le ton bouddhiste general consistant a se lier d’amitie avec la complexite par la simplicite et avec son don particulier pour nos mots simples emprunts d’une immense sagesse rayonnant d’une immense gentillesse, Thich Nhat Hanh ecrit :

Nous avons une grande peur habituelle a l’interieur de nous-memes.